Coach sportif - Personal Trainer
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La rééducation
par l’activité sportive

Vous souffrez de douleurs musculaires récurrentes et devez suivre des séances de rééducation à Mons ? Je propose un programme d’exercices ciblés, complémentaires à un traitement de kinésithérapie. En tant que préparateur physique expérimenté, je peux vous aider à retrouver le bien-être à travers l’activité sportive.

Des exercices pour votre bien-être

Que vous soyez sportif ou non, vous pouvez avoir subi un petit incident musculaire qui a nécessité des séances de kiné. Les séances de rééducation que je propose sont un complément à la kinésithérapie. Elles permettent de retrouver une tonicité musculaire qui assure un bon rétablissement et prévient une possible rechute. Bien sûr, le programme est personnalisé et adapté à votre cas.

Comment se déroule une séance ?

Tandis qu’un kinésithérapeute pratique des manipulations et fait faire de petits exercices, mon rôle est d’approfondir son travail. Cela consiste en une série d’exercices que je vous fais faire durant une séance d’une heure. Tous les mouvements sont étudiés en fonction de votre âge, de vos douleurs et de votre morphologie. Si vous êtes sportif et vous êtes blessé au cours d’un entraînement, je pratique également des massages en complément de la rééducation. Vous aimeriez continuer dans la bonne voie ? Vous pouvez bénéficier d’une séance de sport gratuite pour découvrir ma manière de travailler.

Prendre rendez-vous

Vous souhaitez davantage d’informations sur le coaching sportif ou fixer un rendez-vous pour un programme de rééducation ? Je vous invite à utiliser le formulaire en ligne de la page de contact. Je vous répondrai sans faute. Situé à Mons, le centre se trouve à proximité de Mons, Saint-Ghislain, Jurbise, Dour et Beloeil.